Buen Vivir (Estilo de Vida)

estilo de vidaAspirar a una vejez longeva, saludable, activa y feliz. Un sueño de todo ser humano. Para recorrer el largo camino de la vida es necesario dar pasos llenos de consciencia. “Mens sana in corpore sano”. Respira. Escuchemos la sabiduría ancestral que reside en cada uno de nuestros cuerpos. Si les dejamos elegir con consciencia siempre se decantarán por el mejor de los alimentos. Confía en la profundidad de tus instintos que han ido siglo tras siglo conformando un estilo de vida que en su modo natural sabe siempre qué es lo más saludable para tu supervivencia. Confía y respira. La vida es larga y en el día a día requiere momentos de introspección, ejercicio físico, gimnasia mental, líquido y alimento proporcionado a lo que necesitas y no a lo que deseas. Elige tu estilo de vida, que te reporte felicidad, escoge el buen vivir. Respira y cuando dudes de tus instintos, coge tu revista de referencia Green.eco y encuentra pautas para que aspirar a una vida sana y saludable deje de ser una utopía.

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